27 Haziran 2015 Cumartesi

Bisikletin Faydaları-Neden Bisiklet

Neden Bisiklet ?

*Yapılabilecek en iyi ve en keyifli spor dalıdır,
*Bisiklet insanlık tarihinde yapılmış en iyi icatlardan biridir,
*Özgür olma fırsatını yakalarsınız,
*Kendi gücünüz ile kullanabileceğiniz en iyi ulaşım aracıdır,
*Çevre ve doğa dostudur,
*Trafik sorununa en iyi çözüm bisiklettir,
*Stresten uzaklaşmanın en iyi çözümlerinden biridir,
*Yürüme gücü ile daha çok yol alırsınız,
*Doğada bisiklete binerken sürekli olarak yeni yerler keşfedersiniz,
*Kilo, stres, metabolizma hastalıkları, sırt ağrıları ve yüksek tansiyona bire bir,
*Fazla kiloya sahip insanlarda eklemleri zorlamadan spor yapma imkanı sunar,
*Beyin ve ruh sağlığınızı düzene sokar,
*Kas gelişimi sayesinde ağrıları azaltıcı bir etki yaratır,
*Kas sisteminin güçlenmesi sayesinde vücudun denge mekanizmasını geliştirir,
*Bisiklet sporu insanı daha sağlıklı ve daha mutlu bir hale sokar,
*Dayanıklılık gücünüzü arttırır,
*Sürekli zinde kalırsınız,
*Stresle baş etmenize yardımcı olur,
*Gelişmiş ülkelerde bisiklet ulaşım aracı olarak kullanılmaktadır,
*Kuvvet gelişiminden sonra, yağ yakımı ile birlikte kilonuzu kontrol edersiniz,
*Eklemlerinizin güçlenmesi ile birlikte, kondisyonunuz artar,
*Kalp ritminizi dengeye sokar,
*Bacak, sırt, kol, boyun ve karın kaslarınızı geliştirir,
*Ekonomik ve sosyal bir spordur,
*Vücuttaki kemik yoğunluğunu arttırır,
*Ailenizle birlikte yapabileceğiniz en iyi spordur,
*Kilo sorunu olanlar mutlaka bu sporu yapmalıdır,
*Arkadaşlarınızla birlikte yapabileceğiniz bir spordur,
*Süreklilik sağlayarak bisiklet yarışlarına katılabilirsiniz,
*Bu sporu yaparken bir eğitmene ihtiyaç duymazsınız,
*Öğrendiğiniz zaman asla unutmazsınız,
*Özgüveninizi arttırır,
*Bireysel olarak yapabileceğiniz en iyi spor dalıdır,
*Kalp hastalıkları riskini azaltır,
*Her an, her saat ve her mevsim bisiklete binebilirsiniz,

Kaynak :www.bisikletforum.com

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder